コストコ☆ザクロ酢

暑い日が続きますね、私は昨日、熱中症の初期症状でしょうか、頭痛がして立っているのも辛くなり、仕事を早退し薬を飲んで休んでいたら落ち着いていきました。
ただの夏バテか？どちらにしろ、自己管理はしっかりしないといけませんね。

夏になると、お酢を積極的に取るようにしています。

最近ハマっているのが、コストコで購入したザクロ酢★



ソーダで割ったり、水や牛乳で割ったり♪

ほんと美味しいです

熱中症を予防するには、喉を渇きを感じる前にまめに、水分を取ることが大事のようですね。

今日も暑くなりそうです、皆さんも熱中症予防しながら、お過ごしください。