酢玉ねぎ☆夏バテ防止
立派な玉ねぎを大量に頂いたので、母から教わった「酢玉ねぎ」を作りました。
こんなにもたくさん、本当にありがたいです
そのまま食べても良し、色んな料理にアレンジできます。万能です。
今晩はトマトに乗せていただきます。
夕飯は豚丼です☆
こんなにもたくさん、本当にありがたいです
そのまま食べても良し、色んな料理にアレンジできます。万能です。
今晩はトマトに乗せていただきます。
夕飯は豚丼です☆
ぎゅ〜ぎゅ〜焼き☆
今晩は、話題のぎゅ〜ぎゅ〜焼きに初挑戦☆
とり肉、ウインナー、じゃがいも、かぼちゃ、ピーマン、トマト、玉ねぎ、インゲン、人参、家にあるお野菜何でもOK！
オリーブ油とクレイジーソルトと、ペッパーで味付け。ローズマリーがけをあると尚香りがいいですね。
野菜だけ下茹でしてあとは、鉄板にぎゅ〜ぎゅ〜詰めて焼くだけ、楽チンです♪クックパッドにも色んなレジがありますね、海鮮系や、中華や和風なアレンジも良いですね。我が家はシンプルにレモンでサッパリ頂きました^_^見た目が豪華ですね、きっとホームパーティーにも喜ばれます。
また、作りたいと思います。
こちらが焼く前⬇︎
とり肉、ウインナー、じゃがいも、かぼちゃ、ピーマン、トマト、玉ねぎ、インゲン、人参、家にあるお野菜何でもOK！
オリーブ油とクレイジーソルトと、ペッパーで味付け。ローズマリーがけをあると尚香りがいいですね。
野菜だけ下茹でしてあとは、鉄板にぎゅ〜ぎゅ〜詰めて焼くだけ、楽チンです♪クックパッドにも色んなレジがありますね、海鮮系や、中華や和風なアレンジも良いですね。我が家はシンプルにレモンでサッパリ頂きました^_^見た目が豪華ですね、きっとホームパーティーにも喜ばれます。
また、作りたいと思います。
こちらが焼く前⬇︎
今週のお弁当☆高校生男子
無事、1週間お弁当作りが終わりました。
夏はオクラと梅干しとおかかの醤油和えがお気に入りのようです。
週末も部活があるので、食べやすいように、いなり寿司とサンドイッチにしようかな。リーグ戦があるので、応援にいこ〜。息子は軽い肉離れで毎朝整骨院通い、試合には出られないかもしれませんが。暑い中、みんなほんと走り回り頑張ってます、元気をもらいます。
夏はオクラと梅干しとおかかの醤油和えがお気に入りのようです。
週末も部活があるので、食べやすいように、いなり寿司とサンドイッチにしようかな。リーグ戦があるので、応援にいこ〜。息子は軽い肉離れで毎朝整骨院通い、試合には出られないかもしれませんが。暑い中、みんなほんと走り回り頑張ってます、元気をもらいます。
癒されました☆アスィアズ
長野市稲里町にある「アスィアズ ネフェルティティ」さんに行ってきました！
こちらで、ボディケアコース(９０分)受けてきました。よもぎ蒸し+ボディヒーリング45分(背中、デコルテ、ヘッド)+骨盤矯正。7月末までキャンペーンで、通常料金9680円が7700円でした。
店内は落ち着いたアジアンな雰囲気♪
フットケア、ボディケア、ネイル、骨盤矯正など色んな施術が受けられます。市内では初導入のサードメディスン・チェックもできます！嗅覚(=本能)を使った新しい体質分析法だそうです。私も体験してきました、施術前と施術後ではグラフが改善されていました、ビックリです。体質にあったメニューの提案、日常生活での食事や運動などのアドバイスもしてくれます、早速今日から取り入れていきたいと思います。
施術後に、黒豆茶をいただきました。
至福の９０分でした。
http://asias-nagano.com/aboutus.html
こちらで、ボディケアコース(９０分)受けてきました。よもぎ蒸し+ボディヒーリング45分(背中、デコルテ、ヘッド)+骨盤矯正。7月末までキャンペーンで、通常料金9680円が7700円でした。
店内は落ち着いたアジアンな雰囲気♪
フットケア、ボディケア、ネイル、骨盤矯正など色んな施術が受けられます。市内では初導入のサードメディスン・チェックもできます！嗅覚(=本能)を使った新しい体質分析法だそうです。私も体験してきました、施術前と施術後ではグラフが改善されていました、ビックリです。体質にあったメニューの提案、日常生活での食事や運動などのアドバイスもしてくれます、早速今日から取り入れていきたいと思います。
施術後に、黒豆茶をいただきました。
至福の９０分でした。
http://asias-nagano.com/aboutus.html
毎日のお弁当☆高校生男子
久しぶりのブログ更新です（＾Ｏ＾
先々週のお弁当
先週のお弁当
今月は高校生の息子たちの文化祭に出かけました。青春ですね、楽しそうに過ごしている姿を見ると安心します。長男にとっては最後の文化祭、また一つ思い出が増えたことでしょう。部活引退後は大学受験にむけて、気持ちがリセットされたようです。部活で鍛えられた、体力と精神力で、集中できている様子。夢に向かって頑張る息子をサポートしていきたいと思います。
先々週のお弁当
先週のお弁当
今月は高校生の息子たちの文化祭に出かけました。青春ですね、楽しそうに過ごしている姿を見ると安心します。長男にとっては最後の文化祭、また一つ思い出が増えたことでしょう。部活引退後は大学受験にむけて、気持ちがリセットされたようです。部活で鍛えられた、体力と精神力で、集中できている様子。夢に向かって頑張る息子をサポートしていきたいと思います。
毎日のお弁当
あっという間に6月も第4週目。
いやぁ、本当に早いです。
先々週のお弁当。改めて写真をコラージュして振り返ってみると、なんだかんだお弁当つくり、わたし毎日頑張ってるなと自分を誉めてあげたくなりました☆
先週のお弁当
まだまだ成長期の息子たち。
なるべくバランスのとれた食事を心がけたいと思います。
昨日は次男のサッカーのリーグ戦の応援の後、中野市の紫陽花を楽しんできました。
あ〜、やはりお花は癒されます♪
いやぁ、本当に早いです。
先々週のお弁当。改めて写真をコラージュして振り返ってみると、なんだかんだお弁当つくり、わたし毎日頑張ってるなと自分を誉めてあげたくなりました☆
先週のお弁当
まだまだ成長期の息子たち。
なるべくバランスのとれた食事を心がけたいと思います。
昨日は次男のサッカーのリーグ戦の応援の後、中野市の紫陽花を楽しんできました。
あ〜、やはりお花は癒されます♪
アイシングクッキー☆
今日は須坂にあるWESTさんで開催されたイベントに参加してきました、私はアイシングクッキーを体験してきました。
イベントでは、アイシングクッキー2枚で1000円でした。
私はアイシングクッキーのキットも購入して自宅でも練習、夢中で楽しめます^_^
他にも色んなブースがありましたよ！
イベントでは、アイシングクッキー2枚で1000円でした。
私はアイシングクッキーのキットも購入して自宅でも練習、夢中で楽しめます^_^
他にも色んなブースがありましたよ！
今週のお弁当☆高校生男子
1週間過ぎるのが早いです
今週のお弁当
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
今月はお誕生日ケーキのオーダーを4件頂きました。一年に一度の大切な日にケーキでお祝いできてうれしいです♡
素人だけれど、お菓子作り歴は30年。
中学生の頃から母の影響でお菓子作りやお料理が好きになり、母には感謝です。
今週のお弁当
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
今月はお誕生日ケーキのオーダーを4件頂きました。一年に一度の大切な日にケーキでお祝いできてうれしいです♡
素人だけれど、お菓子作り歴は30年。
中学生の頃から母の影響でお菓子作りやお料理が好きになり、母には感謝です。
中野市☆バラ祭り
今年も中野市のバラ祭りに行って来ました。心地よい風も吹いていてバラの香り、豊富な種類のバラに魅了されました。
何度も訪れたい場所です。
ブーケの様な花のつき方です、素敵〜♡
やはり白は大好き☆
元気をもらいました。
また、来年も訪れたいです。
何度も訪れたい場所です。
ブーケの様な花のつき方です、素敵〜♡
やはり白は大好き☆
元気をもらいました。
また、来年も訪れたいです。
今週のお弁当☆高校生男子
早いものでもう6月ですね。
今週のお弁当
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
先週、次男の通う高校総体の応援で松本まで行きました。惜しくも一回戦で敗退となりましたが、接戦で良い試合を観させてもらいました。先輩のみんな、お疲れ様でした。
高校3年生の長男は、部活を引退し、大学受験に向けて気持ちが向き始めました。自分から塾を行くと決めました。母としては、おにぎりを持たせ、息子の頑張りを応援し見守るのみ。疲れた様子の時には温タオルで首筋を温めほぐしてあげたり。体調崩さないよう、気をつけていきたいと思います。
今週のお弁当
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
先週、次男の通う高校総体の応援で松本まで行きました。惜しくも一回戦で敗退となりましたが、接戦で良い試合を観させてもらいました。先輩のみんな、お疲れ様でした。
高校3年生の長男は、部活を引退し、大学受験に向けて気持ちが向き始めました。自分から塾を行くと決めました。母としては、おにぎりを持たせ、息子の頑張りを応援し見守るのみ。疲れた様子の時には温タオルで首筋を温めほぐしてあげたり。体調崩さないよう、気をつけていきたいと思います。
