毎朝8時に、ハートフルメッセージ♡
こんにちは、ハートフルコーチの小野です。
朝晩は、めっきり涼しくなり、夜には秋の虫たちが合唱していますね。
さて今日はNPO法人ハートフルコミュニケーションが毎朝8時にお届けしている、ハートフルメッセージのご案内です☆
NPO法人ハートフルコミュニケーションでは、毎朝、小さなメッセージを配信します。心が暖かくなるメッセージ、がんばってみようと思えるメッセージが、あなたの携帯電話やスマートフォン、PCに届きます。
登録 heartful-message@prius-pro.jp 宛に空メールを送り下さい。
毎朝8時に配信されます♪
私も、毎日届くこのハートフルメッセージには、励まされたり、勇気や元気をもらったりしています。
わたくしのハートフルセッションにご参加頂いた方には、メッセージカードにしてお渡しさせていただく事もあります。
過去に配信されたメッセージを少しご紹介させて頂きますね。
＊一生懸命もいいけれど、頑張りすぎていないか、時々チェックしてみよう。
「私、大丈夫？」「楽しんでる？」
＊行き詰まったら、初心に戻ってみましょう。進みだすことを決めた時のあなたは、何を思っていましたか？
＊「ダメだな」と悩むのは素敵なこと。
よりよくありたいという向上心 があるからこそ。
＊どんなに歩みは遅くても、前に向かって進んでさえいれば、いつか必ずたどり着く
＊遅すぎることはありません。
気づいた時がベストなチャンスです。
＊変わらない状況を嘆きますか？
それとも、今、あなたのできそうな事をひとつやってみますか？
などなど、今の私にピッタリ！！といった具合に、自分の状況や、心境にヒットするメッセージがたくさん☆
ご興味のある方は是非、ご登録下さいね♡
朝晩は、めっきり涼しくなり、夜には秋の虫たちが合唱していますね。
さて今日はNPO法人ハートフルコミュニケーションが毎朝8時にお届けしている、ハートフルメッセージのご案内です☆
NPO法人ハートフルコミュニケーションでは、毎朝、小さなメッセージを配信します。心が暖かくなるメッセージ、がんばってみようと思えるメッセージが、あなたの携帯電話やスマートフォン、PCに届きます。
登録 heartful-message@prius-pro.jp 宛に空メールを送り下さい。
毎朝8時に配信されます♪
私も、毎日届くこのハートフルメッセージには、励まされたり、勇気や元気をもらったりしています。
わたくしのハートフルセッションにご参加頂いた方には、メッセージカードにしてお渡しさせていただく事もあります。
過去に配信されたメッセージを少しご紹介させて頂きますね。
＊一生懸命もいいけれど、頑張りすぎていないか、時々チェックしてみよう。
「私、大丈夫？」「楽しんでる？」
＊行き詰まったら、初心に戻ってみましょう。進みだすことを決めた時のあなたは、何を思っていましたか？
＊「ダメだな」と悩むのは素敵なこと。
よりよくありたいという向上心 があるからこそ。
＊どんなに歩みは遅くても、前に向かって進んでさえいれば、いつか必ずたどり着く
＊遅すぎることはありません。
気づいた時がベストなチャンスです。
＊変わらない状況を嘆きますか？
それとも、今、あなたのできそうな事をひとつやってみますか？
などなど、今の私にピッタリ！！といった具合に、自分の状況や、心境にヒットするメッセージがたくさん☆
ご興味のある方は是非、ご登録下さいね♡
子育てidea box☆ゲームばかりして勉強しません
こんにちは、ハートフルコーチの小野です。
こちらのブログで、度々紹介させて頂いているのが
NPO法人ハートフルコミュニケーションの子育てIdea Box。
「こんな時どうする？」というお悩みにハートフルコーチ達が色んな体験談や
アイデアを紹介しています。
例)ゲームばかりして勉強しません
ゲームばかりで勉強しません…、とお悩みの親御さんも多いのではないのでしょうか。
コーチ達の様々な体験談を是非一度、ご覧くださいませ。
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02.html
こちらのブログで、度々紹介させて頂いているのが
NPO法人ハートフルコミュニケーションの子育てIdea Box。
「こんな時どうする？」というお悩みにハートフルコーチ達が色んな体験談や
アイデアを紹介しています。
例)ゲームばかりして勉強しません
ゲームばかりで勉強しません…、とお悩みの親御さんも多いのではないのでしょうか。
コーチ達の様々な体験談を是非一度、ご覧くださいませ。
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02.html
子育てIdea Box☆感情的に怒ってしまう
こんにちは、ハートフルコーチの小野です。
今日から夏休みのご家庭もあるようですね。
こちらのブログで、度々紹介させて頂いているのが
NPO法人ハートフルコミュニケーションの子育てIdea Box。
「こんな時どうする？」というお悩みにハートフルコーチ達が色んな体験談や
アイデアを紹介しています。
(例)
「感情的に怒ってしまう…、自分がダメな親なのではないかと自己嫌悪に
陥ります」
私も、よくありました。日々、感情的に怒ってしまい自己嫌悪…
ハートフルコミュニケーションに出会い、自分の心を整える方法を学びました。
暴走しがちだった自分を少しずつコントロール出来るようになりました。
しかし今でも感情に飲まれそうな時もあります
そんな時は、「イライラしてきた〜！あ〜、イライラしてる〜っ！！」
と自分の感情をブツブツ実況中継します。そうすることで、だいぶ自分を客観視するように
なりました。
あとは、その場から離れる。
冷静になったあとは、自分は何を子どもに伝えたいのか？
一度是非Idea Boxご覧くださいね☆
(例)感情的に怒ってしまう
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02_18.html
今日から夏休みのご家庭もあるようですね。
こちらのブログで、度々紹介させて頂いているのが
NPO法人ハートフルコミュニケーションの子育てIdea Box。
「こんな時どうする？」というお悩みにハートフルコーチ達が色んな体験談や
アイデアを紹介しています。
(例)
「感情的に怒ってしまう…、自分がダメな親なのではないかと自己嫌悪に
陥ります」
私も、よくありました。日々、感情的に怒ってしまい自己嫌悪…
ハートフルコミュニケーションに出会い、自分の心を整える方法を学びました。
暴走しがちだった自分を少しずつコントロール出来るようになりました。
しかし今でも感情に飲まれそうな時もあります
そんな時は、「イライラしてきた〜！あ〜、イライラしてる〜っ！！」
と自分の感情をブツブツ実況中継します。そうすることで、だいぶ自分を客観視するように
なりました。
あとは、その場から離れる。
冷静になったあとは、自分は何を子どもに伝えたいのか？
一度是非Idea Boxご覧くださいね☆
(例)感情的に怒ってしまう
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02_18.html
子育てIdea Box☆こんな時どうする？
こんにちは、ハートフルコーチの小野です。
今日、終業式の学校もあったようですね。
我が息子達は、来週終業式です。
夏休みが憂鬱…お悩みの親御さんもいらっしゃるかもしれませんね。
NPO法人ハートフルコミュニケーションのHPでは、「こんな時どうする？」
という色んなお悩みに、乳幼児期、児童期、思春期のそれぞれのBOXで
ハートフルコーチ達が色んな体験談や、アイデアを紹介しています！
ぜひ一度ご覧くださいね☆
(例)夏休みが憂鬱です
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box01_04.html
今日、終業式の学校もあったようですね。
我が息子達は、来週終業式です。
夏休みが憂鬱…お悩みの親御さんもいらっしゃるかもしれませんね。
NPO法人ハートフルコミュニケーションのHPでは、「こんな時どうする？」
という色んなお悩みに、乳幼児期、児童期、思春期のそれぞれのBOXで
ハートフルコーチ達が色んな体験談や、アイデアを紹介しています！
ぜひ一度ご覧くださいね☆
(例)夏休みが憂鬱です
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box01_04.html
こんなときどうする❓子どもが勉強しません
こんにちは、ハートフルコーチの小野です。
NPOハートフルコミュニケーションのホームページに、ハートフル子育てidea boxがあります。
様々な質問や悩みに対して、コーチたちの様々な解決方法をご紹介しています。
乳幼児期 、学童期、思春期のページがあります。
答えは一つではありません。
自分以外の誰かの考えを知ることで、解決のための選択肢を増やすことができます。
私自身、このハートフル子育てidea boxで、私とは違うやり方や、接し方から、なるほど〜！と思ったり、うちでも、やってみよう！と感じたりしながら日々の子育てに役立ています。
例えば
☆子どもが勉強しません
⬇︎ぜひ一度ご覧ください。
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02_15.html
NPOハートフルコミュニケーションのホームページに、ハートフル子育てidea boxがあります。
様々な質問や悩みに対して、コーチたちの様々な解決方法をご紹介しています。
乳幼児期 、学童期、思春期のページがあります。
答えは一つではありません。
自分以外の誰かの考えを知ることで、解決のための選択肢を増やすことができます。
私自身、このハートフル子育てidea boxで、私とは違うやり方や、接し方から、なるほど〜！と思ったり、うちでも、やってみよう！と感じたりしながら日々の子育てに役立ています。
例えば
☆子どもが勉強しません
⬇︎ぜひ一度ご覧ください。
http://www.heartful-com.org/html/02_16/box02_15.html
初めての体験☆
私はNPO法人ハートフルコミュニケーションの認定ハートフルコーチとして、長野で月一回ハートフルセッションを開催しております。
明日は、ハートフルコミュニケーションのチームで活動しているお仕事で、川崎まで行ってきます。長野に引っ越してくるまでは、川崎に住んでいたので、懐かしいです^o^
明日の講演会の司会を仰せつかりました。
初めての体験なので、緊張しています。
「講演会 司会 挨拶 」などネットで色々検索しながら明日の挨拶文を考えております。
初めての体験ができるというのは、不安や心配もありますが、大変、貴重な機会だと感じています。
こんな機会を与えてくれた事に感謝し、明日の講演会を楽しんできたいと思います。
明日は、ハートフルコミュニケーションのチームで活動しているお仕事で、川崎まで行ってきます。長野に引っ越してくるまでは、川崎に住んでいたので、懐かしいです^o^
明日の講演会の司会を仰せつかりました。
初めての体験なので、緊張しています。
「講演会 司会 挨拶 」などネットで色々検索しながら明日の挨拶文を考えております。
初めての体験ができるというのは、不安や心配もありますが、大変、貴重な機会だと感じています。
こんな機会を与えてくれた事に感謝し、明日の講演会を楽しんできたいと思います。
子育てidea box
皆さんこんにちは、ハートフルコーチの小野です。
子育てをしていて迷ったり、戸惑ったりすることありませんか？
こんな時、「みんなはどうしているのだろう？」と知りたくなることはありませんか？
ハートフルコミュニケーションのホームページにIdea Boxがあります。
乳幼児期、学童期、思春期のそれぞれのBoxがあります、様々な悩みに「こんな時どうする？」に答えています。
答えは1つではありません、自分以外の誰かの考えを知ることで、解決のための選択肢を増やすことができます。
私自身もこのハートフル子育てIdea Boxからたくさんのことを知り、「そうか、自分だけじゃなんだ」と安心出来たり、「そんな風に考えたらいいんだ！」と新しい視点を持つことが出来て、気持ちが軽くなることもありました。是非1度ご覧くださいませ。
www.heartful-com.org/
