見つけよう！笑顔で子育てするヒント〜ハートフルセッションin長野〜

長野市川中島にある韓国厨房天・(てんてん)さんにて女子会をしました♪

サムギョプサル、最高に美味しいです


熱々のバラ肉と野菜をサンチュで巻いてさっぱり頂きます♪

チーズチヂミ、海鮮チヂミはもっちり、でも、サクッとした食感、味もとっても美味しいです。


サラダに、キムチの盛り合わせ、最後にはトッポギの黒蜜きな粉添えバニラアイスをデザートに頂きました。

少しまだ温かいトッポギとアイスの組み合わせ、たまりません❤️すっかり写真に納めるのを忘れるほど、楽しい女子会でした。

食べて、話して大盛り上がり。

スタミナつけて、また明日から頑張ろう〜☆

ご馳走様でした。
また伺います(*^_^*)

中3の次男は今日、高校の一日体験に行きました。

体験学習、学科見学などできるようです。

学校の雰囲気が実際にわかってとても良い経験ですね。

自分で電車の時間を確認したり、学校の行き方を調べたり、これも貴重な経験です。

一歩一歩自分の道をみつけて行く息子の背中を応援したいと思います。

暑い日が続きますね、私は昨日、熱中症の初期症状でしょうか、頭痛がして立っているのも辛くなり、仕事を早退し薬を飲んで休んでいたら落ち着いていきました。
ただの夏バテか？どちらにしろ、自己管理はしっかりしないといけませんね。

夏になると、お酢を積極的に取るようにしています。

最近ハマっているのが、コストコで購入したザクロ酢★



ソーダで割ったり、水や牛乳で割ったり♪

ほんと美味しいです

熱中症を予防するには、喉を渇きを感じる前にまめに、水分を取ることが大事のようですね。

今日も暑くなりそうです、皆さんも熱中症予防しながら、お過ごしください。